Η απελευθέρωση αστραγάλου είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που στοχεύει το ξεκλείδωμα, στην ανακούφιση και την αποκατάσταση του αστραγάλου, ειδικά μετά από τραύμα διαστρέμματος, πρόσφατα ή άλλα, λόγω των οποίων παραμένει ένα μπλοκ, συχνά μη αναγνωρίσιμο μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο περιορίζει τη λειτουργία και την ελεύθερη κίνηση του αστραγάλου και ολόκληρου του κάτω άκρου.

Οι ειδικοί θεραπευτές χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική για να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως οι μυϊκές εντάσεις, ο πόνος στον αστράγαλο και η περιορισμένη κινητικότητα του αστραγάλου.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο θεραπευτής επικεντρώνεται στον αστράγαλο, εφαρμόζοντας αίσθηση και πίεση σε συγκεκριμένα σημεία. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη χαλάρωση των μυών, την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση της ευελιξίας του αστραγάλου. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς αισθάνονται ανακούφιση από τον πόνο και τη στρεβλότητα και αποκαθίστανται στη φυσιολογική λειτουργία του αστραγάλου. Η τεχνική απελευθέρωσης αστραγάλου μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα στον αστράγαλο, όπως αθλητές ή άτομα που υποφέρουν από καθημερινούς πόνους και ενοχλήσεις.