Aπελευθέρωση των εντάσεων του γόνατος

Aπελευθέρωση των εντάσεων του γόνατος

  • Τεχνική Aπελευθέρωσης των εντάσεων του γόνατος

Η απελευθέρωση των εντάσεων του γόνατου είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που στοχεύει στην ανακούφιση από προβλήματα και πόνους στο γόνατο. Αυτή η τεχνική πραγματοποιείτα για την απελευθέρωση των καψικών δομών συνδέσμων του γόνατος, των μηνίσκων και των συνδέσμων. Κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής συνεδρίας, ο θεραπευτής εστιάζει σε συγκεκριμένα σημεία που μπορεί να προκαλούν εντάσεις και πόνο στο γόνατο. Χρησιμοποιεί διάφορες πολύ λεπτές τεχνικές όπως αίσθηση, τράβηγμα και πίεση, προκειμένου να βελτιώσει τη ροή της ενέργειας, να χαλαρώσει τους μύες και να ελαχιστοποιήσει τον πόνο και τη στρεβλότητα. Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως οστεοαρθρίτιδα, τραυματισμούς αθλητικών δραστηριοτήτων ή καθημερινές ενοχλήσεις στο γόνατο, προωθώντας την ανακούφιση και την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του γόνατου.