Το Shiatsu είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική τεχνική μασάζ που χρησιμοποιεί πίεση με τα δάχτυλα, τις παλάμες και τους αγκώνες για την ανακούφιση από πόνο, άγχος και ενθαρρύνει την ικανότητα αυτοθεραπείας. Αυτή η τεχνική στοχεύει στην αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας στο σώμα και το πνεύμα, επαναφέροντας τη ροή της ενέργειας (Ki) και προσφέροντας χαλάρωση και ευεξία. Το Shiatsu εκτελείται συνήθως σε πάτωμα, με τον αντιμετωπίζοντα να φοράει άνετα ρούχα, και είναι δημοφιλές σε όλον τον κόσμο ως μέθοδος θεραπείας και χαλάρωσης.